Диана ^{نویسنده مقالات}

نویسنده:

Диана

منتشر شده توسط:

2 مقالات

مقالات نویسنده

• تمرینات مؤثر برای کاهش وزن و طرفین 
  اصول آموزش برای کاهش وزن شکم و طرفین. شروع تمرین ، گرم. خلاء شکم. حلقه ای برای هارمونی کمر. تمرینات با دمبل یا با هر وزنی. چه کاری نباید هنگام کاهش وزن و طرفین انجام شود
  18 سپتامبر 2025
• راهنمای عملی لاغری پا
  نحوه کاهش وزن در پاها را با مطالعه توصیه های متخصصان تغذیه، مربیان و متخصصان زیبایی یاد خواهید گرفت. یک رویکرد یکپارچه برای کاهش حجم به شما کمک می کند تا به سرعت به اهداف خود برسید.
  10 ماه مه 2022