Руслан نویسنده مقالات

نویسنده:
Руслан
منتشر شده توسط:
3 مقالات

مقالات نویسنده

  • عملاً همه موافق هستند که انجام تمرینات مفید است. اما هزینه آن چقدر باید باشد؟چگونه آن را درست انجام دهیم؟آیا نیاز به تمرین هر روز دارید؟بهترین تمرینات برای گنجاندن کدامند؟این و سوالات دیگر در این مقاله با جزئیات بیشتر مورد بحث قرار خواهند گرفت.
    22 مارس 2022
  • اصول اساسی تغذیه برای پانکراتیت. محصولات مجاز و ممنوع. روزانه منو برای پانکراتیت.
    27 مارس 2021
  • بهترین تمرینات برای کاهش وزن - دریابید کدام تمرینات حداکثر نتیجه را در مبارزه با اضافه وزن می دهد. تکنیک های اعدام ، بازخورد و نتیجه.
    26 مارس 2021